Na czym polega proces stopniowego przechodzenia między zespołami Akademii?
05.03.2018 16.18, autor: Jakub Wydra, Fot. Jacek Prondzynski, Janusz Partyka,
- Przesuwamy zawodników do starszych zespołów po to, by podnieść im poprzeczkę i dostarczać nowych bodźców do rozwoju. Oczywiście nie zapominamy o stopniowym wprowadzaniu ich do nowego, trudniejszego środowiska, dlatego takie przejście to proces, podczas którego każdy zawodnik otrzymuje czas na zaadaptowanie się do zwiększonych obciążeń i tempa gry w starszej kategorii - mówi Radosław Mozyrko, menadżer Akademii Piłkarskiej Legii Warszawa.
Dyrektor Akademii Legii, Jacek Zieliński wraz z koordynatorami i trenerami zdecydował, że tej zimy kolejnych 26 zawodników rozpoczęło treningi w starszym zespole.
- Szukamy dla nich odpowiedniego środowiska do rozwoju. Przesuwamy zawodników w zależności od ich postępów, ale też wieku czy możliwości fizycznych, bo nie każdy z nich rozwija się tak samo. Ci chłopcy w pierwszych tygodniach będą stopniowo wdrażani do nowych drużyn – mówił w styczniu Zieliński. Więcej na ten temat przeczytasz TUTAJ.
- W starszej kategorii wiekowej na ogół są większe obciążenia treningowe, chociażby z takiego powodu, że zawodnicy są ciężsi, szybsi i silniejsi. Dlatego, żeby minimalizować ryzyko doznania kontuzji przeciążeniowej przez gracza przechodzącego wyżej, zawodnik był wprowadzany do bardziej wymagającego treningu stopniowo. To płynna procedura, gdzie braliśmy pod uwagę wiele różnych aspektów – przedstawia Radosław Mozyrko.
- Im starsza drużyna, tym tempo gry jest wyższe. Młodszy zawodnik, wchodząc do takiego środowiska, musi się do niego dostosować. Nie chcieliśmy, by taki chłopak doznał kontuzji lub przemęczenia organizmu – zauważa Piotr Urban, koordynator U12 – U17.
- Należy pamiętać o aspektach motorycznych, to bardzo ważne. Młodsi zawodnicy w otoczeniu starszych potrzebują czasu, by te obciążenia im odpowiednio zwiększać. Dlatego działaliśmy stopniowo, według jasno określonej procedury - mówi
Dariusz Rolak
, trener zespołu U15.Dariusz Rolak
Trener
Legia Warszawa U17
- Jeśli zawodnik będzie przemęczony, nie będzie w stanie pokazać pełni swoich umiejętności. Wtedy może pojawić się frustracja, a także może to wpłynąć na samoocenę i pewność gracza na boisku. Jeśli zobaczy on, że pewne ćwiczenia mu nie wychodzą, lub nie daje rady z obciążeniami, może to wpłynąć bardzo negatywnie na jego psychikę, a przez to również na postawę na treningach czy podczas meczów. Ponadto, trenerzy mają różne osobowości, podejście do podopiecznych, metody pracy. Każdy zawodnik potrzebuje czasu, by poznać nowe środowisko i się do niego zaadaptować – wymienia Urban.
Jak proces ten wyglądał w praktyce?
- Przez pierwsze dwa tygodnie zawodnik trenował ze starszym zespołem dwa razy w tygodniu, omijając najcięższe treningi. Następnie dodawaliśmy odpowiednio o jeden dzień więcej. Stopniowo, przez sześć tygodni gracz przechodził taki proces adaptacyjny, by mógł się przystosować do nowego środowiska treningowego – wskazuje Mozyrko.
- Co dwa tygodnie zwiększaliśmy mu liczbę jednostek treningowych w nowym środowisku. Pozostałe treningi odbywał ze swoim poprzednim zespołem – dodaje Rolak.
- Po około sześciu tygodniach nowy zawodnik na stałe wchodził do treningów w starszej drużynie i pracował według jej mikrocyklu treningowego. Oczywiście, sytuację każdego piłkarza rozpatrywaliśmy indywidualnie. Czasem gracz potrzebuje mniej czasu na zaadaptowanie się do nowych obciążeń, więc okres tego procesu przejściowego był odpowiednio krótszy – podkreśla Urban.
Jaki cel mają przesunięcia zawodników do starszej kategorii wiekowej?
- Przesunięcie młodszego chłopaka do starszego rocznika może stanowić mocny bodziec do jego rozwoju. Jeśli zawodnik przejawia duże umiejętności i w swoim środowisku zdecydowanie się wyróżnia, powinien zetknąć się z cięższymi warunkami do rozwoju. Należy oczywiście wziąć pod uwagę jego potencjał, odpowiedzieć sobie na pytanie, czy będzie potrafił funkcjonować w nowej grupie i czy to środowisko, które mu stwarzamy, nie okaże się dla niego zbyt ciężkie. Trzeba to robić z głową, ostrożnie i tak też działamy. Takie decyzje nie są podejmowane jednoosobowo. Grupa trenerów pochyla się nad każdym przypadkiem i wspólnie analizuje każdą kandydaturę. Margines błędu jest więc niewielki – mówi
Dariusz Rolak
.Dariusz Rolak
Trener
Legia Warszawa U17
- Jeśli młody piłkarz jest za dobry na swój rocznik, powinien iść wyżej. Jeśli jest najlepszy w swojej kategorii wiekowej i przejdzie do starszego zespołu, będzie musiał pokazać się na tle silniejszych graczy, w dużo trudniejszym środowisku. To pewnego rodzaju weryfikacja jego aktualnych możliwości, ale również ogromna szansa na rozwój. Poprzeczkę należy stopniowo podnosić, pozostawianie jej na tym samym poziomie to dla zawodnika strata cennego czasu – ocenia Urban.
- Dla każdego chłopaka w Akademii to wielka sprawa, móc awansować do starszej drużyny. To wyróżnienie i dowód na to, że klub w niego wierzy. To również przykład dla innych, że warto się starać i ciężko pracować – dodaje.
JAKUB WYDRA
Fot. Jacek Prondzynski, Janusz Partyka
zgłoś błąd
Dodaj do
Akademia gra!
24-30 lipca 2023
Piątek
15:00, Legia U19 - Mszczonowianka Mszczonów, LTC
Sobota
10:00, Śląsk - Legia U17, Wrocław
12:00, KSZO - Legia U19, Ostrowiec Świętokrzyski
15:00, Zawisza Bydgoszcz - Legia II, Opalenica
Niedziela
10:00, Legia U16 - Gramy dla Polski, LTC
10:00, Legia U15 - Rep. Chicago, LTC
25-27 października 2019
Sobota
10:00, ATP U12 - Legia U12, W-wa
12:00, Śląsk U18 - Legia U18, Wrocław, 0:3
12:30, Naki U17 - Legia U17, Olsztyn, 2:0
14:30, AP Jagiellonia U15 - Legia U15, Białystok, 4:0
15:00, KS Ursus U13 - Legia U13, W-wa
16:00, FFA U14 - Legia U14, W-wa, 1:8
Niedziela
12:00, Legia II - Świt NDM, Ząbki, 1:1
15:30, AP Zina U12 - Legia U11, W-wa
19-20 października 2019
Sobota
11:00, Legia U14 - Escola Varsovia U14, Łazienkowska 3, 4:3
12:00, Legia U18 - Jagiellonia Białystok U18, Rembertów, 4:0
13:00, Legia U17 - AKS SMS Łódź U17, Łazienkowska 3, 5:1
13:45, UKS Derby 356 U11 - Legia U10, Warszawa
15:00, Sokół - Legia II, Aleksandrów Łódzki, 1:1
15:00, Legia U13 - Escola Varsovia U13, Łazienkowska 3
Niedziela
16:00, Legia U15 - Escola Varsovia U15, Łazienkowska 3, 1:3
18:00, Legia U11 - WRKS Olimpia U12, Łazienkowska 3
23 października 2019
Środa
12:00, Lech U18 - Legia U18, Wronki, 1:1
15:00, Lechia - Legia II, Tomaszów Maz., 0:1
17:45, Legia U16 - Polonia W-wa U16, Ł3, 1:1
Czwartek
17:15, Legia U12 - Znicz Pruszków, Ł3
30-31 października 2019
Środa
14:00, Legia U18 - Gwarek Zabrze U18, Rembertów, 2:1
16:00, MUKS Unia U16 - Legia U16, W-wa, 1:5
17:30, Legia U13 - MKS Piaseczno U13, Ł3
17:30, KS U12 - Legia U12, Nowa Sucha
18:00, Legia II - Odra Opole, Ząbki, 1:0
Czwartek
14:00, Legia U17 - Ursus U17, Ł3, 3:1
18:30, Legia U10 - TS Gwardia U11, Ł3
9-10 listopada 2019
Sobota
12:00, Wisła U18 - Legia U18, Kraków, 1:5
12:00, Legia U17 - Escola U17, Ł3, 3:1
13:30, SEMP Ursynów U13 - Legia U13, W-wa
Niedziela
11:00, UKS Junior U14 - Legia U14 (U13), Radom
12:00, Legia II - Concordia Elbląg, Ząbki, 1:1
12:00, MKS Ząbkovia U15 - Legia U15, Ząbki, 0:8
14:00, MKS Ząbkovia U16 - Legia U16, Ząbki, 2:2
16:00, Legia U11 - Przyszłość Włochy U12, Ł3
16:30, Pogoń U12 - Legia U12, Grodzisk Maz.
17:30, Legia U10 - KS Raszyn U11, Ł3
6-8 listopada 2019
Środa
16:00, Legia U16 - Delta Wa-wa U16, Ł3, 1:3
17:00, Legia II - Ruch Wysokie Maz., Ząbki, 0:0
17:45, Legia U13 - STF Champion U13, Ł3
Czwartek
17:20, Legia U11 - KS Warszawiak U12, Ł3
Piątek
19:15, MKS U11 - Legia U10, Piaseczno
16-17 listopada 2019
Sobota
12:00, Legia U18 - Lechia Gdańsk U18, Rembertów, 4:2
13:30, UKS SMS U17 - Legia U17, Łódź, 3:5
18:00, Legia U15 - ZKS Olimpia Elbląg U15, Ł3, 7:1
22-24 listopada 2019
Sobota
11:00, KS Ursus U16 - Legia U16, W-wa
12:00, Legia U18 - Hutnik Kraków U18, Rembertów, 1:0
14:00, KS Drukarz U12 - Legia U12, W-wa
9 - 18:, LEGIA CUP U11 - Legia U11 / Legia U10, Ł3
Niedziela
12:00, Legia II - RKS Radomsko, Ząbki, 3:1
9 - 14, LEGIA CUP U11 - Legia U11 / Legia U10, Ł3
19-22 listopada 2019
Wtorek
17:30, Legia U10 - Warta Poznań U10, Ł3
Środa
14:00, Polska U16 - Legia U16, Ząbki
Piątek
14:00, Polska U16 - Legia U17, Ząbki
Sprawdź inny tydzień
- Marcel Krajewski na dłużej w Legii!
- Legia U19: remis w Białymstoku
- Legia U17: legioniści lepsi od RB Lipsk!
- Legia II: domowa wygrana w sparingu
- I zespół: oficjalny debiut Filipa Rejczyka!
- Jordan Majchrzak na dłużej w Legii!
- CLJ U17: terminarz rundy jesiennej
- Legia U19: porażka w pierwszym meczu kontrolnym
- Legia II: pierwszy sparing na remis
- CLJ U19: terminarz rundy jesiennej
- CLJ U19: pierwszy trening w nowym sezonie
- Legia II: powrót na boisko
- Jakub Zieliński zawodnikiem Legii Warszawa!
- Dawid Korzeniowski zawodnikiem Legii Warszawa
- U14 i U13: wizyta w Łazienkach Królewskich
- I zespół: oficjalny debiut Filipa Rejczyka!
- Jakub Zieliński zawodnikiem Legii Warszawa!
- Dawid Korzeniowski zawodnikiem Legii Warszawa
- U14 i U13: wizyta w Łazienkach Królewskich
- Zapraszamy na staże trenerskie w Akademii Legii!
Logowanie z legia.com
|
||
| Nie masz konta? Zarejestruj się | Zapomniałeś hasło? Przypomnij | |
